Kreativkurse in Flensburg

Für jedes Talent von Malen bis Nähen

Tauche ein in die Welt der Kreativität, lass deiner Fantasie freien Lauf und entdecke dein gestalterisches Potenzial. In unseren Kreativkursen in Flensburg kannst du mit Farben, Formen und verschiedenen Materialien experimentieren – egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast.

Lerne neue Techniken, entwickle deine künstlerischen Fähigkeiten weiter und verwirkliche deine eigenen Ideen. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Methoden beeindruckende Kunstwerke erschaffen kannst. Ob Malen, Nähen, Töpfern oder Handwerken – bei uns kannst du dich kreativ ausleben.

Kursdetails

Yoga 50plus

Keine Anmeldung möglich

Kursnr.	26F-3075
Beginn	Mo., 02.03.2026, 11:15 - 12:45 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	Haus der Familie
Gebühr	72,00 €
Teilnehmer	7 - 8

Kursbeschreibung

Beweglichkeit erhalten, Bewegungseinschränkungen verbessern

Yoga wirkt verjüngend, verbessert die Lebensqualität und hält körperlich und geistig fit.
Beim Yoga 50plus geht es darum, die Beweglichkeit zu erhalten und Bewegungseinschränkungen zu verbessern. U. a. wird der Rücken gestärkt und die Wirbelsäule wieder flexibler gemacht. Dieses wird erreicht durch einfache Körperübungen, die auch auf jeden individuell angepasst werden können. Mitbestandteil des Seniorenyoga sind auch energetisierende Atemübungen, Entspannung und kurze Meditationsübungen, die das Denken in eine positive Richtung lenken. Yoga wirkt harmonisierend für Körper, Geist und Seele und bringt innere Ruhe und Gelassenheit.

Anmeldung im Büro unter:
0461/8693511 oder info-hdf@dein-ads.de

Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

11:15 - 12:45 Uhr

Ort