Angebote für deine Freizeit
Entspannung, Genuss & Achtsamkeit in Flensburg
Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit vom Alltag. Im Haus der Familie Flensburg findest du Kurse für Entspannung, Aktivität und Genuss, die dir helfen, neue Energie zu tanken, deine innere Ruhe zu finden oder einfach mal Zeit für dich zu haben – sei es durch Bewegung, kreatives Schaffen oder gemeinsames Erleben.
Unser vielseitiges Angebot hat für jeden das Passende parat: Ob sanfte Bewegungen aus QiGong oder die wohltuende Kraft des klassischen Yogas, unsere ausgebildeten Kursleiter*innen zeigen dir, wie du Stress abbaust, um wieder mehr Achtsamkeit in dein Leben zu holen. Du möchtest direkt mehr über Achtsamkeitstrainings und Stressbewältigung erfahren? Auch dafür haben wir zahlreiche Kurse. Beim Kochen oder Backen kannst du dich besser entfalten? Dann lass dich von unserem Angebot inspirieren, probiere kulinarisch Neues aus.
Mit unseren Kursen kannst du in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre neue Interessen zu entdecken, deine Gesundheit zu stärken und vieles mehr.
Gönn dir eine wertvolle Zeit und entdecke jetzt unsere Kurse!
Meine Zeit
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
AROHA
- Status: 8 Plätze frei
- Mo. 05.01.2026 - Mo. 23.02.2026
- 17:30 - 18:30 Uhr
- Haus der Familie
KAHA
- Status: 8 Plätze frei
- Mo. 05.01.2026 - Mo. 23.02.2026
- 16:30 - 17:30 Uhr
- Haus der Familie
Kundaliniyoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Di. 06.01.2026 - Di. 24.02.2026
- 18:00 - 19:30 Uhr
- Haus der Familie
Aktiv 60plus
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 06.01.2026 - Di. 10.03.2026
- 10:00 - 11:00 Uhr
- Haus der Familie
Gelenk aktiv für Senioren
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 06.01.2026 - Di. 24.02.2026
- 15:00 - 16:00 Uhr
- Haus der Familie
Gelenk aktiv für Senioren
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 06.01.2026 - Di. 24.02.2026
- 16:30 - 17:30 Uhr
- Haus der Familie
Yoga
- Status: 8 Plätze frei
- Mi. 07.01.2026 - Mi. 25.02.2026
- 17:00 - 18:30 Uhr
- Haus der Familie
ZUMBA®
- Status: 15 Plätze frei
- Do. 08.01.2026 - Do. 12.03.2026
- 18:00 - 19:00 Uhr
- Waldschule
Gesundheitstraining für Männer
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Do. 08.01.2026 - Do. 19.03.2026
- 18:00 - 19:00 Uhr
- Auguste-Viktoria Schule
Qigong Tai Chi Chuan
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Do. 08.01.2026 - Do. 12.03.2026
- 17:00 - 18:00 Uhr
- Haus der Familie
Stretch und Relax
- Status: 10 Plätze frei
- Do. 08.01.2026 - Do. 26.02.2026
- 19:30 - 20:15 Uhr
- Waldschule
Yoga 50plus
- Do. 08.01.2026 - Do. 26.02.2026
- 11:00 - 12:30 Uhr
- Haus der Familie
Kochvergnügen für Männer
- Do. 08.01.2026 - Do. 19.02.2026
- 17:30 - 20:30 Uhr
- Käte-Lassen-Schule
Yoga 50plus
-
Aufgrund von Wartungsarbeiten stehen die Onlineanmeldungen derzeit nicht zur Verfügung. Bitte wenden Sie sich telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) an uns. Vielen Dank
- Fr. 09.01.2026 - Fr. 27.02.2026
- 11:15 - 12:45 Uhr
- Haus der Familie
Yoga 50plus
-
Aufgrund von Wartungsarbeiten stehen die Onlineanmeldungen derzeit nicht zur Verfügung. Bitte wenden Sie sich telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) an uns. Vielen Dank
- Mo. 12.01.2026 - Mo. 02.03.2026
- 11:15 - 12:45 Uhr
- Haus der Familie
Yoga
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 13.01.2026 - Di. 03.03.2026
- 17:45 - 19:15 Uhr
- ADS-Kita am Hechtenteich Harrislee
Yoga
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 13.01.2026 - Di. 03.03.2026
- 19:30 - 21:00 Uhr
- Familienzentrum Harrislee
Yoga
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Di. 13.01.2026 - Di. 03.03.2026
- 17:45 - 19:15 Uhr
- Familienzentrum Harrislee
Yoga in der Schwangerschaft
- Status: 11 Plätze frei
- Di. 13.01.2026 - Di. 03.03.2026
- 19:30 - 21:00 Uhr
- Familienzentrum Harrislee
Yoga
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Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Mi. 14.01.2026 - Mi. 04.03.2026
- 17:00 - 18:30 Uhr
- ADS-Kita am Hechtenteich Harrislee
Yoga
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Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Mi. 14.01.2026 - Mi. 04.03.2026
- 17:45 - 19:15 Uhr
- Familienzentrum Harrislee
Yoga
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Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Mi. 14.01.2026 - Mi. 04.03.2026
- 19:30 - 21:00 Uhr
- Familienzentrum Harrislee
Yoga
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Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Do. 15.01.2026 - Do. 05.03.2026
- 16:15 - 18:00 Uhr
- ADS-Kita am Hechtenteich Harrislee
Yoga
-
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
- Mi. 21.01.2026 - Mi. 25.02.2026
- 17:15 - 18:30 Uhr
- Haus der Familie
Entspannen mit Klangschalen
- Status: 10 Plätze frei
- Fr. 23.01.2026
- 18:00 - 20:00 Uhr
- Haus der Familie