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Unser Kursprogramm im Haus der Familie

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Von klein bis groß und für jeden Geschmack bieten wir ein vielfältiges Programm an Kursen. Ob Sie Ihre Sprachkenntnisse verbessern, Ihre Kreativität entfalten oder einfach nur neue Menschen kennenlernen möchten – bei uns sind Sie goldrichtig. Gemeinsam lernen, lachen und wachsen – das ist unser Motto. Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot und finden Sie den passenden Kurs für sich und Ihre Lieben mit unserem Programmfilter.

Kursdetails

Yoga Ü60

Keine Anmeldung möglich
Kursnr. 26H-3017
Beginn Mi., 26.08.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Haus der Familie
Gebühr 72,00 €
Teilnehmer 7 - 8

Kursbeschreibung

Wir bleiben bodenständig und trotzdem beweglich. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung und fühlen unseren Körper und achten seine Grenzen
8 Termine

Kleine Meditation zum Ankommen

- Erwärmung und Asanas zu Themen wie Rückenschule, Fasziendehnung, Beckenboden, Gleichgewicht, Atemschulung und.a.

- Entspannung am Schluss.


Da ich aus der Physiotherapie komme, haben meine Übungen einen sportlichen Anspruch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie

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