wellcome

Ein Unterstützungsangebot für Familien im ersten Lebensjahr des Neugeborenen

Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Baby – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie. Das Baby schreit, das Geschwisterkind ist eifersüchtig, der Vater beruflich eingespannt und die Großeltern leben in einer anderen Stadt. Gut, wenn Eltern oder Freunde in den ersten Wochen Unterstützung geben können!

Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von uns durch »wellcome – praktische Hilfen für Familien nach der Geburt«.

wellcome – praktische Hilfe für Familien nach der Geburt

wellcome vermittelt dir einen ehrenamtlichen wellcome-Engel. Im ersten Lebensjahr des Kindes kommt ein*e ehrenamtliche* Mitarbeiter*in circa zweimal die Woche für zwei bis drei Stunden zu dir nach Hause und unterstützt dich ganz praktisch und individuell.

Wenn du unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, wende dich bitte an uns, um gegenseitige Erwartungen und Wünsche abzuklären. Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von zehn Euro. Eine Ermäßigung ist möglich, denn am Geld soll die Hilfe nicht scheitern.

Dein Engagement zählt – Ehrenamt für junge Familien

Möchtest du als Ehrenamtliche*r Familien in den ersten Jahren nach der Geburt eines Kindes ganz individuell helfen?

Du wachst über den Schlaf des Kindes, während die Mutter in Ruhe und ausgiebig duscht
Du bringst das Geschwisterkind zum Kindergarten
Du begleitest die Zwillingsmutter zum Kinderarzt
Du hast ein offenes Ohr für anfallende Probleme und Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby

Die Unterstützung ist so vielfältig wie das Leben. In einem persönlichen Gespräch erfährst du alles über die neue Aufgabe. Regelmäßige Treffen mit anderen Ehrenamtlichen, der Kontakt zur wellcome-Koordinatorin und kostenlose Fortbildungen unterstützen dich in deinem Engagement. Versicherungsschutz besteht, Fahrkosten o. ä. werden erstattet.

Elterntreff – 1000 Tage wellcome

Wir laden euch herzlich zu unserem monatlichen Elterntreffen ein! Willkommen sind Eltern mit ihren Kindern in den ersten drei Lebensjahren, die sich in entspannter Atmosphäre austauschen, andere Familien kennenlernen und neue Impulse für den Alltag mit Baby oder Kleinkind mitnehmen möchten.

Freut euch auf einen kurzen thematischen Impuls als Inspiration für euren Familienalltag, auf eine Tasse Kaffee oder Tee und vor allem auf Zeit für Begegnung und Gespräche. Für die Kinder gibt es liebevoll vorbereitete Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten.

Die Elterntreffen ergänzen die praktische Unterstützung und die digitale Begleitung im Programm „1000 Tage wellcome“. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Zur digitalen Beratung

Kursdetails

Yoga

Keine Anmeldung möglich

Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.

Kursnr.	26F-3069
Beginn	Mi., 29.04.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	Haus der Familie
Gebühr	45,00 €
Teilnehmer	7 - 8

Kursbeschreibung

Eine Mischung aus Hatha und Yin Yoga

Ich biete eine Auszeit für Jeden an. Ich lade dich ein zur Entspannung und Kraft zu tanken. Deine Muskel werden durch Asanas gestärkt und deine Körperhaltung wird sich verändern. Es ist egal wie deine Asanas aussehen, wichtig ist es, dass du deiner inneren Stimme folgst und achtsam mit dir und deinem Körper bist. Dass du lernst, dich und deinen Körper wahrzunehmen und deine eigene Balance im Hier und Jetzt findest.

Gemeinsam fließen wir durch dynamische Asanas, Meditation und Atemtechniken.

Es wird eine Mischung aus Hatha und Yin Yoga werden.

Ich lade dich herzlich ein auf deine eigene Reise mit mir an deiner Seite

Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:30 Uhr

Ort