wellcome
Ein Unterstützungsangebot für Familien im ersten Lebensjahr des Neugeborenen
Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Baby – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie. Das Baby schreit, das Geschwisterkind ist eifersüchtig, der Vater beruflich eingespannt und die Großeltern leben in einer anderen Stadt. Gut, wenn Eltern oder Freunde in den ersten Wochen Unterstützung geben können!
Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von uns durch »wellcome – praktische Hilfen für Familien nach der Geburt«.
wellcome – praktische Hilfe für Familien nach der Geburt
wellcome vermittelt dir einen ehrenamtlichen wellcome-Engel. Im ersten Lebensjahr des Kindes kommt ein*e ehrenamtliche* Mitarbeiter*in circa zweimal die Woche für zwei bis drei Stunden zu dir nach Hause und unterstützt dich ganz praktisch und individuell.
Wenn du unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, wende dich bitte an uns, um gegenseitige Erwartungen und Wünsche abzuklären. Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von zehn Euro. Eine Ermäßigung ist möglich, denn am Geld soll die Hilfe nicht scheitern.
Dein Engagement zählt – Ehrenamt für junge Familien
Möchtest du als Ehrenamtliche*r Familien in den ersten Jahren nach der Geburt eines Kindes ganz individuell helfen?
- Du wachst über den Schlaf des Kindes, während die Mutter in Ruhe und ausgiebig duscht
- Du bringst das Geschwisterkind zum Kindergarten
- Du begleitest die Zwillingsmutter zum Kinderarzt
- Du hast ein offenes Ohr für anfallende Probleme und Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby
Die Unterstützung ist so vielfältig wie das Leben. In einem persönlichen Gespräch erfährst du alles über die neue Aufgabe. Regelmäßige Treffen mit anderen Ehrenamtlichen, der Kontakt zur wellcome-Koordinatorin und kostenlose Fortbildungen unterstützen dich in deinem Engagement. Versicherungsschutz besteht, Fahrkosten o. ä. werden erstattet.
Elterntreff – 1000 Tage wellcome
Wir laden euch herzlich zu unserem monatlichen Elterntreffen ein! Willkommen sind Eltern mit ihren Kindern in den ersten drei Lebensjahren, die sich in entspannter Atmosphäre austauschen, andere Familien kennenlernen und neue Impulse für den Alltag mit Baby oder Kleinkind mitnehmen möchten.
Freut euch auf einen kurzen thematischen Impuls als Inspiration für euren Familienalltag, auf eine Tasse Kaffee oder Tee und vor allem auf Zeit für Begegnung und Gespräche. Für die Kinder gibt es liebevoll vorbereitete Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten.
Die Elterntreffen ergänzen die praktische Unterstützung und die digitale Begleitung im Programm „1000 Tage wellcome“. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Kundaliniyoga und Meditation
| Kursnr. | 26F-3022 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Haus der Familie |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 8 |
Kursbeschreibung
Kundaliniyoga ist kräftigend und entspannend, belebend und heilend.Yoga ist vielfältig wie das Leben selbst und eignet sich hervorragend für die Menschen in der heute oft so schnelllebigen Zeit.
Eine typische Kundaliniyogastunde beinhaltet Aufwärm- und Atemübungen, eine Übungsreihe z.B. für die Wirbelsäule oder zum Abbau von Stress oder Ängsten, gefolgt von einer Tiefenentspannung und einer Meditation.
Ein weiterer Bestandteil ist die Arbeit mit Mudras (Handhaltungen), Mantras (Konzentrationswörtern) und Klängen.
Die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen sind entscheidend, deshalb eignet sich dieser Kurs für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Es kollidiert mit keiner Religion und mit keinem Glauben ud es führt zu großen Ergebnissen, wie Ausdauer, Stärke und Frieden.
Bitte bequeme Kleidung, Decke & Kissen und Wasser mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurs teilen:
Haus der Familie
Anschrift
ADS Grenzfriedensbund e.V.
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg
Telefon:
04 61 - 86 93 - 511
E-Mail:
info-hdf[at]dein-ads.de