Zur Navigation springen Zum Inhalt springen

wellcome

Ein Unterstützungsangebot für Familien im ersten Lebensjahr des Neugeborenen

Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Baby – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie. Das Baby schreit, das Geschwisterkind ist eifersüchtig, der Vater beruflich eingespannt und die Großeltern leben in einer anderen Stadt. Gut, wenn Eltern oder Freunde in den ersten Wochen Unterstützung geben können!

Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von uns durch »wellcome – praktische Hilfen für Familien nach der Geburt«.

wellcome – praktische Hilfe für Familien nach der Geburt

wellcome vermittelt dir einen ehrenamtlichen wellcome-Engel. Im ersten Lebensjahr des Kindes kommt ein*e ehrenamtliche* Mitarbeiter*in circa zweimal die Woche für zwei bis drei Stunden zu dir nach Hause und unterstützt dich ganz praktisch und individuell.

Wenn du unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, wende dich bitte an uns, um gegenseitige Erwartungen und Wünsche abzuklären. Für die Unterstützung berechnet wellcome bis zu fünf Euro pro Stunde und eine einmalige Vermittlungsgebühr von zehn Euro. Eine Ermäßigung ist möglich, denn am Geld soll die Hilfe nicht scheitern.

Dein Engagement zählt – Ehrenamt für junge Familien

Möchtest du als Ehrenamtliche*r Familien in den ersten Jahren nach der Geburt eines Kindes ganz individuell helfen?

  • Du wachst über den Schlaf des Kindes, während die Mutter in Ruhe und ausgiebig duscht
  • Du bringst das Geschwisterkind zum Kindergarten
  • Du begleitest die Zwillingsmutter zum Kinderarzt
  • Du hast ein offenes Ohr für anfallende Probleme und Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby

Die Unterstützung ist so vielfältig wie das Leben. In einem persönlichen Gespräch erfährst du alles über die neue Aufgabe. Regelmäßige Treffen mit anderen Ehrenamtlichen, der Kontakt zur wellcome-Koordinatorin und kostenlose Fortbildungen unterstützen dich in deinem Engagement. Versicherungsschutz besteht, Fahrkosten o. ä. werden erstattet.

Elterntreff – 1000 Tage wellcome

Wir laden euch herzlich zu unserem monatlichen Elterntreffen ein! Willkommen sind Eltern mit ihren Kindern in den ersten drei Lebensjahren, die sich in entspannter Atmosphäre austauschen, andere Familien kennenlernen und neue Impulse für den Alltag mit Baby oder Kleinkind mitnehmen möchten.

Freut euch auf einen kurzen thematischen Impuls als Inspiration für euren Familienalltag, auf eine Tasse Kaffee oder Tee und vor allem auf Zeit für Begegnung und Gespräche. Für die Kinder gibt es liebevoll vorbereitete Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten.

Die Elterntreffen ergänzen die praktische Unterstützung und die digitale Begleitung im Programm „1000 Tage wellcome“. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Kursdetails
Veranstaltung "Gesundheitstraining für Männer" (Nr. 6F-3049) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gesundheitstraining für Männer

Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)
Kursnr. 26F-3049
Beginn Do., 08.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Auguste-Viktoria Schule
Gebühr 66,00 €
Teilnehmer 5 - 15

Kursbeschreibung

Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination

Sie suchen einen Einstieg in sportliche Betätigung, möchten nach langjähriger Unterbrechung wieder aktiv werden oder einfach fit bleiben? In diesem Kurs trainieren Sie unter Gleichgesinnten und verbessern dadurch nachhaltig Ihr Wohlbefinden. Sie trainieren schwerpunktmäßig Ihre Kraft und Ausdauer und verbessern nebenbei Ihre Beweglichkeit und Koordination. Die Kraft wird durch abwechlungsreiche Kräftigungsübungen und die Ausdauer spielerisch verbessert. Die Kurseinheiten werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt, die Ihnen in der Kursstunde zur Verfügung gestellt werden. Während des Kurses setzten Sie sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Training und Gesundheit. Tipps für zu Hause erleichtern den Transfer in Ihren Alltag und schon bald werden Sie die positiveb Wirkungen des Trainings spüren. Spaß und Freude an der Bewegung kommen dabei nie zu kurz.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Südergraben 34, Auguste-Viktoria Schule
Seite 1 von 2

Kurs teilen:

Haus der Familie

Anschrift
ADS Grenzfriedensbund e.V.
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg

Telefon:
04 61 - 86 93 - 511

E-Mail:
info-hdf[at]dein-ads.de