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Fit für Familie

Für Eltern aus dem Kreis Schleswig-Flensburg und Flensburg

Das erwartet dich:

  • Raum für Fragen, die Eltern aus ihrem Familienalltag mitbringen, wie z. B. Entwicklung, Kommunikation, Regeln und Grenzen oder Medienkonsum 
  • keine sog. Patentrezepte, dafür aber aktuelle Informationen und Anregungen unter Anleitung fachlich qualifizierter Referent*innen
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • mehr Sicherheit für den Erziehungs- und Beziehungsalltag

Für werdende Eltern

Eltern werden- ein Abenteuer, welches schon während der Schwangerschaft beginnt. Es ist die Zeit, sich auf die neue Rolle als Eltern und eine neue Lebenssituation vorzubereiten. Hier erfahrt ihr, wie ihr Babys verstehen und ihnen einen guten Start ins Leben ermöglichen könnt, was Babys und Eltern brauchen und wie ihr den neuen Alltag mit Baby gut meistern könnt.

Für Eltern mit Kindern von 0 bis ca. 6 Jahren

Die Geburt eines Kindes bringt viele schöne Augenblicke mit sich. Neben diesem wunderbaren Anfang bringt die darauffolgende Zeit auch ebenso viele neue Herausforderungen mit sich wie z. B. die Entwicklung im 1. Lebensjahr, Trotzphasen, Krippen- und Kitazeit.

Für Eltern mit Kindern von 5 bis 10 Jahren:

Gerade musstest du deinem Kind noch die Schuhe zubinden und schon bald wechselt es in die Schule. Der Alltag verändert sich stetig und dreht sich um ganz neue Themen wie z. B. Regeln und Grenzen oder den Umgang mit Medien.

Für Eltern mit Kindern von 11 bis 18 Jahre:

Eltern sind doof, Schule nervt und das Leben ist fürchterlich anstrengend.Dein Kind wird erwachsen. Nun stehen neue Themen im Mittelpunkt wie z. B. Loslassen und Haltgeben oder Konfliktbewältigung.

Wer kann teilnehmen?

Das Angebot richtet sich vorrangig an alle Eltern aus dem Kreis Schleswig-Flensburg und Flensburg, die Fragen rund um den Erziehungs- und Beziehungsalltag haben und sich Austausch und Unterstützung wünschen. „Fit für Familie“ ist ein kostenfreies Angebot des Fachbereichs Jugend und Familie des Kreises Schleswig-Flensburg.

Die Familienbildungsstätten in Flensburg, Kappeln, Schleswig und Tarp bieten dir im Kurs “Fit für Familie” die Möglichkeit, im Austausch mit anderen Eltern und mit Unterstützung zweier kompetenter Referent*innen mehr Sicherheit für den Erziehungsalltag zu finden und neue Stärken bei dir und bei deinen Kindern zu entdecken. So bist du auf das neue und manchmal stressige Leben in der Familie gut vorbereitet. Für Situationen, in denen du dich unsicher oder überfordert fühlst, werden gemeinsame Lösungen entwickelt. Der Kurs ist für Eltern aus dem Kreis Schleswig-Flensburg kostenlos.

Infos und Anmeldung im Haus der Familie, Tel. 0461/8693511 oder unter Info-hdf@dein-ads.de

Kursdetails

Yoga für Kinder

Keine Anmeldung möglich
Kursnr. 26F-2033
Beginn Mo., 16.03.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Haus der Familie
Gebühr 40,00 €
Teilnehmer 5 - 8

Kursbeschreibung

Yoga bereichert das Leben eines Kindes in besonderer Weise und unterstützt dessen Entwicklung ganzheitlich.
8 Termine

Wohlbefinden und Spaß stehen an erster Stelle. Spielerisch werden die dynamischen Körper- und Atemübungen vermittelt. Der natürliche Rhythmus von Anspannung und Entspannung wird unterstützt und die Entspannungsphasen werden phantasievoll gestaltet.Sinneseindrücke und Gefühle dürfen wahrgenommen und im Gesprächskreis mitgeteilt werden. All dies findet in einem wertungsfreien, toleranten und respektvollen Umgang miteinander statt.

In der ersten Kursstunde geht es vorrangig darum, dass wir uns spielerisch kennenlernen dürfen. Wir wollen gemeinsam die Gruppenregeln besprechen und festlegen. Es gibt einen Einblick in den Ablauf einer Yogastunde. Dies gibt den Kindern Klarheit und Sicherheit. Danach geht es in den weiteren Stunden sanft und spielerisch in die Yogapraxis.

Zum Wohlfühlen darf gerne mitgebracht werden:

eine dünne Wolldecke
ein kleines Kissen
das Lieblingskuscheltier
bequeme Kleidung
ein nicht zu voller Bauch
eine verschließbare Trinkflasche mit Wasser

Anmeldung gerne im Büro unter:

0461/8693511 oder info-hdf@dein-ads.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
30.03.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
06.04.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Mürwiker Straße 115, Haus der Familie

Kurs teilen:

Haus der Familie

Anschrift
ADS Grenzfriedensbund e.V.
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg

Telefon:
04 61 - 86 93 - 511

E-Mail:
info-hdf[at]dein-ads.de