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Kursangebote für Senior*innen in Flensburg

Bewegung, Gemeinschaft & Lebensfreude für Senior*innen in Flensburg

Gesellig, aktiv und voller Lebensfreude – das geht in jedem Alter! Im Haus der Familie Flensburg erwartet Senior*innen ein abwechslungsreiches Kursangebot, das Körper und Geist in Schwung hält. Unsere Bewegungskurse für Senior*innen fördern gezielt Mobilität, Balance und Wohlbefinden – sei es durch sanfte Gymnastik, entspannende Übungen oder gezieltes Training zur Sturzprävention.

Neben der Bewegung steht auch der persönliche Austausch im Mittelpunkt: Unsere Begegnungsangebote für Senior*innen bieten Raum für Gespräche, neue Freundschaften und wertvolle Unterstützung – zum Beispiel rund um Themen wie Demenzprävention, gesunde Ernährung im Alter oder mentale Fitness.

Kursdetails

Fit für Familie - Mit Herz und Haltung durch den Familienalltag

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)
Kursnr. 26H-1032
Beginn Do., 27.08.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Familienzentrum Harrislee
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 6 - 12

Kursbeschreibung

Donnerstag, 27.08. / 03.09. / 10.09.2026
3 Termine
von 19-21 Uhr
Familienzentrum Harrislee

Mit Herz und Haltung durch den Familienalltag

Wie setzen wir als Familie gesunde Grenzen? Wie unterstützen wir unsere Kinder dabei
selbstständig zu werden, ohne sie zu überfordern? Tauscht euch mit anderen Eltern aus
und erhaltet wertvolle Impulse für den Alltag.
Was erwartet Euch?

Offener Austausch in einer vertrauensvollen Runde, praktische Tipps von
Expert*innen, Unterstützung im Erziehungsalltag

Themen:
Gemeinsam Regeln entwickeln und liebevoll konsequent bleiben, Bedürfnisse wahrnehmen und
respektvoll miteinander umgehen, Konflikte konstruktiv lösen, Selbstbewusstsein und soziale
Fähigkeiten stärken, Mediennutzung bewusst begleiten und Freiräume ermöglichen

Ohne Patentrezepte, aber mit Raum für Austausch, ehrliche Fragen und fachliche
Impulse. Für mehr Gelassenheit und Sicherheit im Familienalltag.

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