Angebote für (werdende) Eltern im Flensburger Umland
Gemeinsam mit dem Haus der Familie durch Schwangerschaft und erste Lebensjahre
Die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre deines Kindes sind aufregend und voller Fragen. Unser Kursangebot für werdende Eltern in Flensburg bietet dir die Unterstützung, die du dir wünschst. Unsere Erziehungsexpert*innen begleiten dich mit wertvollen Ratschlägen und praktischen Tipps - auch über das Kindergartenalter hinweg bis in die Pubertät.
In unseren Eltern-Kind-Kursen fördern wir zusammen die frühkindliche Bildung der Kleinsten. Gemeinsam mit ihren Eltern lernen die Kinder durch Musik oder Bewegung ihr Umfeld spielerisch kennen. Alles Kurse finden in einer familiären und offenen Atmosphäre statt. So kannst du dich u. a. mit anderen werdenden Eltern austauschen und von ihren Erfahrungen profitieren. Denn wir wissen: Gut informierte Eltern sind entspannte Eltern.
Unsere Kurse umfassen Schwangerschaftsvorbereitung, Erste Hilfe am Kind, Babymassage, Stillberatung, Eltern-Kind-Kurse und vieles mehr.
Melde dich an und sei in jeder Phase des Elternseins bestens vorbereitet!
Gesundheitstraining für Männer
Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.
| Kursnr. | 26F-3050 |
| Beginn | Do., 09.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Auguste-Viktoria Schule |
| Gebühr | 60,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Förderung von Kraft, Ausdauer und KoordinationSie suchen einen Einstieg in sportliche Betätigung, möchten nach langjähriger Unterbrechung wieder aktiv werden oder einfach fit bleiben? In diesem Kurs trainieren Sie unter Gleichgesinnten und verbessern dadurch nachhaltig Ihr Wohlbefinden. Sie trainieren schwerpunktmäßig Ihre Kraft und Ausdauer und verbessern nebenbei Ihre Beweglichkeit und Koordination. Die Kraft wird durch abwechlungsreiche Kräftigungsübungen und die Ausdauer spielerisch verbessert. Die Kurseinheiten werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt, die Ihnen in der Kursstunde zur Verfügung gestellt werden. Während des Kurses setzten Sie sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Training und Gesundheit. Tipps für zu Hause erleichtern den Transfer in Ihren Alltag und schon bald werden Sie die positiveb Wirkungen des Trainings spüren. Spaß und Freude an der Bewegung kommen dabei nie zu kurz.