Angebote für (werdende) Eltern im Flensburger Umland
Gemeinsam mit dem Haus der Familie durch Schwangerschaft und erste Lebensjahre
Die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre deines Kindes sind aufregend und voller Fragen. Unser Kursangebot für werdende Eltern in Flensburg bietet dir die Unterstützung, die du dir wünschst. Unsere Erziehungsexpert*innen begleiten dich mit wertvollen Ratschlägen und praktischen Tipps - auch über das Kindergartenalter hinweg bis in die Pubertät.
In unseren Eltern-Kind-Kursen fördern wir zusammen die frühkindliche Bildung der Kleinsten. Gemeinsam mit ihren Eltern lernen die Kinder durch Musik oder Bewegung ihr Umfeld spielerisch kennen. Alles Kurse finden in einer familiären und offenen Atmosphäre statt. So kannst du dich u. a. mit anderen werdenden Eltern austauschen und von ihren Erfahrungen profitieren. Denn wir wissen: Gut informierte Eltern sind entspannte Eltern.
Unsere Kurse umfassen Schwangerschaftsvorbereitung, Erste Hilfe am Kind, Babymassage, Stillberatung, Eltern-Kind-Kurse und vieles mehr.
Melde dich an und sei in jeder Phase des Elternseins bestens vorbereitet!
Athletiktraining mit dem Pezziball
| Kursnr. | 27F-3004 |
| Beginn | Di., 05.01.2027, 11:30 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Haus der Familie |
| Gebühr | 60,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 8 |
Kursbeschreibung
Athletiktraining mit dem PezziballDer Pezziball ist ein ideales Übungsgerät für das Training von Kraft, Flexibilität und Koordination. Die Belastungen für den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf und Wirbelsäule bietet der Ball unzählige Übungsvarianten. Aber nicht nur das!
Er ist ebenso bestens für ein umfassendes athletisches Training des gesamten Körpers geeignet.
Die Wirkungen des Trainings lassen sich folgendermaßen beschreiben:
- Erhöhung der Muskelkraft
- Verbesserung der Inter- und intramuskulären Reaktion der Muskulatur
- Erweiterung des Bewegungsspektrums
- Gute Haltungsstabilität durch muskelaufbauende Wirkung
- Ökonomischer Krafteinsatz bei Alltags- und Sportbelastungen
- Verbesserte Reaktionsmöglichkeiten auf externe Reize
- Verbesserung des Körpergefühls