Unser Kursprogramm im Haus der Familie

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Von klein bis groß und für jeden Geschmack bieten wir ein vielfältiges Programm an Kursen. Ob Sie Ihre Sprachkenntnisse verbessern, Ihre Kreativität entfalten oder einfach nur neue Menschen kennenlernen möchten – bei uns sind Sie goldrichtig. Gemeinsam lernen, lachen und wachsen – das ist unser Motto. Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Angebot und finden Sie den passenden Kurs für sich und Ihre Lieben mit unserem Programmfilter.

Kursdetails

Yoga

Keine Anmeldung möglich

Anmeldungen für diesen Kurs derzeit nur telefonisch (0461-8693511) oder per Mail (info-hdf@dein-ads.de) möglich.

Kursnr.	26H-3002
Beginn	Mi., 26.08.2026, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer	12 Termine
Kursort	Familienzentrum Harrislee
Gebühr	108,00 €
Teilnehmer	7 - 12

Kursbeschreibung

Mehr Gelassenheit in der Begegnung mit Stress und Herausforderungen des Alltags
8 Termine

Yoga ist ein Erfahrungsweg, der Körper, Atem und Geist schult und wieder ins Gleichgewicht bringt. So können Fehlhaltungen erkannt und evtl. verändert werden. Die Atemübungen verhelfen zu mehr innerer Ruhe. Das jahrtausendealte, philosophische System, das die Wurzel des Yoga bildet, unterstützt unsere Gedanken und Emotionen darin, friedlicher zu werden, und so können wir lernen, Stress und den Herausforderungen des Alltags mit einer größeren Gelassenheit zu begegnen.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Vor der Koppe 3
24955 Harrislee

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.08.2026

Uhrzeit

17:45 - 19:15 Uhr

Ort