Angebote für (werdende) Eltern im Flensburger Umland
Gemeinsam mit dem Haus der Familie durch Schwangerschaft und erste Lebensjahre
Die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Lebensjahre deines Kindes sind aufregend und voller Fragen. Unser Kursangebot für werdende Eltern in Flensburg bietet dir die Unterstützung, die du dir wünschst. Unsere Erziehungsexpert*innen begleiten dich mit wertvollen Ratschlägen und praktischen Tipps - auch über das Kindergartenalter hinweg bis in die Pubertät.
In unseren Eltern-Kind-Kursen fördern wir zusammen die frühkindliche Bildung der Kleinsten. Gemeinsam mit ihren Eltern lernen die Kinder durch Musik oder Bewegung ihr Umfeld spielerisch kennen. Alles Kurse finden in einer familiären und offenen Atmosphäre statt. So kannst du dich u. a. mit anderen werdenden Eltern austauschen und von ihren Erfahrungen profitieren. Denn wir wissen: Gut informierte Eltern sind entspannte Eltern.
Unsere Kurse umfassen Schwangerschaftsvorbereitung, Erste Hilfe am Kind, Babymassage, Stillberatung, Eltern-Kind-Kurse und vieles mehr.
Melde dich an und sei in jeder Phase des Elternseins bestens vorbereitet!
Hatha Yoga
| Kursnr. | 26F-3070 |
| Beginn | Di., 06.01.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Haus der Familie |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 8 |
Kursbeschreibung
Hatha Yoga - hier kannst du deinen Körper wahrnehmen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und deiner Seele Raum geben.Durch die Asanas (Körperübungen) spürst und aktivierst du deinen Körper, du lernst den Geist auf das Hier und Jetzt zu fokussieren und den Alltag bei Seite zu schieben.
Durch das Pranayama (Atemübungen) lädst du deine Energiespeicher mit neuem Prana (Lebensenergie) auf und lässt sie durch deinen ganzen Körper fließen.
Mein Yoga Unterricht wird inspiriert durch unterschiedliche Einflüsse aus meinem Alltag und meiner eigenen Yoga Praxis, so verändern sich die Yoga Stunden. Es gibt wiederkehrende Einheiten, mit unterschiedlichen Konzentrationen und auch neuen Elementen.