Für Mama/Papa mit Kind zwischen 0 und 3 Jahren (nur für Familien aus Harrislee)
Eltern erleben gemeinsam mit ihrem Baby eine achtsame und stärkende Zeit.
Mit sanften, sportlichen Übungen für Bauch, Beine, Beckenboden und den ganzen Körper wird die Muskulatur nach der Geburt behutsam gekräftigt. Ruhige Dehnungs- und Entspannungsübungen schaffen Raum zum Wohlfühlen. So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag, in der Bewegung und Entspannung miteinander verbunden werden.
Anmeldung bei Martina Asmussen: 0151-44 86 93 44
Programm
Bitte ein kleines Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Noch Fragen offen?
Details
Daten
jeden Mittwoch, 10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Familienzentrum Harrislee
Vor der Koppe 3
24955 Harrislee
Deutschland
Vor der Koppe 3
24955 Harrislee
Deutschland
Kursleitung
Sophie Brodersen
Fitness-Trainerin