ADS Grenzfriedensbund e.V. Flensburg | ADS Familienbildungsstätte

Kursangebote für Senior*innen in Flensburg

Bewegung, Gemeinschaft & Lebensfreude für Senior*innen in Flensburg

Gesellig, aktiv und voller Lebensfreude – das geht in jedem Alter! Im Haus der Familie Flensburg erwartet Senior*innen ein abwechslungsreiches Kursangebot, das Körper und Geist in Schwung hält. Unsere Bewegungskurse für Senior*innen fördern gezielt Mobilität, Balance und Wohlbefinden – sei es durch sanfte Gymnastik, entspannende Übungen oder gezieltes Training zur Sturzprävention.

Neben der Bewegung steht auch der persönliche Austausch im Mittelpunkt: Unsere Begegnungsangebote für Senior*innen bieten Raum für Gespräche, neue Freundschaften und wertvolle Unterstützung – zum Beispiel rund um Themen wie Demenzprävention, gesunde Ernährung im Alter oder mentale Fitness.

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen

Wir sind eine Gruppe, die Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen unterstützt.

Vi er et kærligt fællesskab, der støtter mennesker med demens og deres kære.

Neu

Wir bleiben bodenständig und trotzdem beweglich. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung und fühlen unseren Körper und achten seine Grenzen

8 Termine

Wir sind eine Gruppe, die Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen unterstützt.

Vi er et kærligt fællesskab, der støtter mennesker med demens og deres kære.

Wir sind eine Gruppe, die Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen unterstützt.

Vi er et kærligt fællesskab, der støtter mennesker med demens og deres kære.

Wir sind eine Gruppe, die Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen unterstützt.

Vi er et kærligt fællesskab, der støtter mennesker med demens og deres kære.

Wir sind eine Gruppe, die Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen unterstützt.

Vi er et kærligt fællesskab, der støtter mennesker med demens og deres kære.

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen

Hatha Yoga im fortgeschrittenen Alter

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen

Miteinander im Moment- Begegnungsgruppe für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen